הרגשתם שקצב דפיקות הלב עולה ומתגבר, הנשימות שטוחות ומהירות, גופכם מזיע, הראש הולם וכואב, הפנים הופכות חיוורות? אם כן, ייתכן והיה לכם התקף חרדה. מגזין הבריאות גוף ונפש מיועד לסובלים מהפרעות חרדה מהפרעות נלוות כגון התקפי פאניקה, פוביות למיניהן (למשל אגורפוביה ופוביה חברתית), מתח נפשי, לחץ נפשי, דיכאון ברמות שונות, דאגות, פחדים ועוד, באתר ימצאו הגולשים תכנים איכותיים הכתובים בשפה קלה ובהירה, מדריכים לעזרה עצמית/טיפול עצמי, מידע עדכני, מאמרי מומחים מחקרים קליניים רלוונטיים ואפשרויות טיפול רפואי-קונבנציונאלי ואלטרנטיבי.
|
