סובלים מכאבי גב? ממתחים וכאבי שרירים? זו השיטה שתקל עליכם ותשנה לכם את החיים.
טכניקת אלכסנדר מלמדת אתכם להשתמש ולהבין בצורה יעילה ביותר את גופכם.
החל מתנועות שאנו מבצעים ביום יום,ישיבה,הליכה או עמידה, ואפילו שינוי המחשבות ובכך להקל על מתחים,לחצים וכאבי שרירים
|
