כושר מאוזן הינו מרכז ייחודי לאימוני כושר אישיים. המרכז ממוקם ברעננה והוקם ע"י אורי לאוגומר בשנת 1993 – בסנט לואיס, מיזורי שבארה"ב. משנת 2000 פועל המרכז באזור השרון בעיר רעננה.
המרכז מבוסס על התפיסה הוליסטית, הרואה בפרט מערכת שלמה, והוא מתאפיין באימון מערכתי כולל, בייעוץ מקצועי, ביחס אישי ובמחויבות לתוצאות.
תפיסת האימון המיושמת ב"כושר מאוזן " שברעננה, היא התפיסה הפונקציונאלית (Functional Training)., אימון פונקציונאלי שם דגש על אימון משולב ומתואם של רוב מערכות הגוף הקשורות לתנועה - השרירים והשלד, רפלקסים, שיווי משקל, יציבות ויציבה, קואורדינציה וניצול אנרגטי יעיל. התוצאה היא לא רק בשיפור הכושר הגופני, בחיזוק השרירים ובחיטוב, אלא גם ביכולת הגוף לתפקד בצורה יעילה יותר בחיי היום יום.
הפעילויות בכושר מאוזן נעשות בשיטת האימון האישי בו מתמקדים בצרכי המתאמנים, מטרותיהם ולוח הזמנים, בשיטה זו מצליחים המתאמנים להתמיד לאורך זמן, לקבל תכנית אימון אישית התואמת את קצב ההתקדמות האישית שלהם.
בכושר מאוזן שברעננה תמצאו ציוד ייחודי, מאמנים מקצועיים, תזונאית קלינית ספורט, מקלחות וחנייה.
לא משנה מהי מטרתכם: הרזיה או שיפור כושרכם, חיטוב הגוף או עיצובו, הורדת % שומן או חיזוק, בכל מקרה בכושר מאוזן , צוות המאמנים מלווה אתכם לאורך כל הדרך בליווי אישי ומקצועי. ביחד נגדיר את מטרותיכם, נגדיר פרק זמן ריאלי להשגת מטרות אלו ואנו מבטיחים לכם תוצאות.
|
