שינה היא אחת הצרכים הבסיסיים והחשובים ביותר בהתפתחות התינוק, אך לא תמיד תהליך השינה עובר בצורה חלקה. הורים רבים נתקלים בקשיים כאשר התינוקות שלהם לא מצליחים להירדם, מתעוררים בלילה באופן תדיר או מתקשים לשמור על שינה רציפה. במקרים כאלה, ייעוץ שינה לתינוקות הופך להיות כלי חשוב שיכול לעזור להורים לפתור את בעיות השינה ולספק לתינוק סביבה בריאה ומאוזנת.
במאמר זה, נדון בשיטות המוכחות והיעילות ביותר בייעוץ שינה לתינוקות, שמטרתן להקל על תהליך השינה ולשפר את איכות השינה של התינוק.
