שלום, שמי סיגלית פז ואני דיאטנית קלינית
אני מאמינה שכדאי לרדת במשקל ולרזות באופן נכון ובריא לא צריך לסבול
אני מאמינה בגישת ה-Non-Diet (דיאטה ללא דיאטה) שבקצרה אומרת שניתן לאכול הכל, אך, תוך כדי זה לעבור תהליך בו אנו מגלים את הסיבות לאכילה שלנו, לאכילה מופרזת, בולמוסים, אכילה משעמום, מעייפות וכדומה ולטפל בגורמים לאכילה כך שלאט לאט, המשקל מתחיל לרדת תוך כדי שאנחנו מספקים לגוף את מה שהוא רוצה וצריך וגם חשוב לא פחות, לנשמה.
בקליניקה שלי בתל אביב אני
- מעבירה ייעוצי דיאטה פרטניים למבוגרים ולילדים
- מעבירה קבוצות הרזיה בשיטת ה-Non-Diet
בנוסף, אני מעבירה סדנאות והרצאות בנושאי תזונה, דיאטה, ירידה במשקל ושינוי אורח חיים
|
